怎麼樣才能睡著|好睡該怎麼做?11種助眠方式養成好睡體質

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3. 就比如呆晌覺(睡午覺);洗澡寐(瞌睡;打盹) 4. [近古]睡著 [sleep] 童微伺其呆,等以杖腳弓力上下,得絕,雖因取刃殺之—— 胡杜甫童區寄傳》 子燦寐睡著,客則鼾睡床上汝

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